青理陽光體育是青島理工大學打造的一款運動記錄軟件,旨在以循序漸進的方式引導學生們參與“陽光健步跑”活動,幫助他們提高身體素質,并逐漸形成終身鍛煉的好習慣。如果你是學校的學生,有需要的就下載吧。
【軟件內容】
1、青理陽光體育APP功能強大,可以幫助學校的學生完成體育鍛煉的目標。
2、通過這個平臺,學校不僅希望能夠改善學生的體能狀況,同時也意在培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度和團隊協(xié)作精神。
3、允許用戶查詢個人的每日步數(shù)、每周運動次數(shù)等詳細信息,還可以查看自己在整個學校乃至所在學院中的排名情況。
【軟件亮點】
1、排行榜的存在就像是一場無形的比賽,激發(fā)著每一個人去超越自我,避免落后于他人。每當刷新自己的記錄時,那種成就感都會成為繼續(xù)前進的力量。
2、本學期,“健步跑”活動主要面向大一、大二年級的學生,在體育課程中實施。它分為兩種不同的形式:“自由跑”和“紅色跑”。前者是計入學期課外跑步成績的一部分;
3、而后者則不作為正式考核內容,但具有教育意義——圍繞校園內的紅色教育打卡點進行,讓學生們在接受思想政治教育的同時享受戶外運動的樂趣!凹t色跑”的設計巧妙地將愛國主義情懷融入到了日常鍛煉之中。
【軟件說明】
1、考慮到不同個體之間的差異性,學校為學生制定了為期十周的跑步鍛煉計劃,分為前后兩個階段。
2、前四周主要是調整速度與運動時長標準,讓學生根據(jù)自身的肌體狀態(tài)采用慢跑的形式完成任務,有助于逐步恢復身體健康機能;
3、后六周則進入常規(guī)“健步跑”,這部分成績占到體育課總分的10%。這樣的安排既考慮到了初學者的需求,也為那些希望挑戰(zhàn)自我的同學提供了空間。
【軟件優(yōu)勢】
1、為了確保每位用戶的個人信息安全,首次登錄時需要綁定學號及密碼,并授權獲取微信運動步數(shù)權限。
2、讓每一位參與者都能夠順利上手,開發(fā)團隊還精心準備了一份詳盡的小程序使用說明書。
3、連續(xù)幾天保持良好的運動習慣時,就會收到虛擬勛章或者積分獎勵,累積一定數(shù)量后可以兌換實物獎品或特權服務。
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