i健身一款健身軟件,想擁有型男的身材嗎?i健身就是你的私人教練,為你預(yù)設(shè)了各種計劃,讓你斷線出型男的身材!
【官方介紹】
i健身是一款出眾的條理分明的應(yīng)用程序,為塑形、健身和力量舉重鍛煉預(yù)設(shè)了各種計劃!操作界面通俗易懂,讓每個人都能充分利用應(yīng)用程序的運動數(shù)據(jù)庫,數(shù)據(jù)庫包含了各種相關(guān)的肌肉群。取得更多驚人的成果,隨時隨地帶上它一起健身!
【特色功能】
-超過80種鍛煉,為每日鍛煉提供視頻支持。
-各主要肌肉群最常使用的重量訓(xùn)練練習(xí)清單。
-每種練習(xí)的配圖文字指導(dǎo)。
-運動數(shù)據(jù)庫,每次更新都有新的延展,以及應(yīng)用程序改進(jìn)。
- 可保存與跟蹤各個你執(zhí)行的鍛煉的體重和重復(fù)次數(shù)。
- 每個鍛煉附帶有關(guān)訓(xùn)練肌群的額外照片。
- 針對恁的鍛煉進(jìn)展的交互圖表:績效,體重及重復(fù)次數(shù)
- 可保存所有你執(zhí)行的鍛煉的歷史記錄。
- 支持音頻的內(nèi)置計時器,時間間隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s
- 內(nèi)置日歷:自動記錄你所有的鍛煉天數(shù)。
- 可從你的相冊添加照片至你的自定義鍛煉。
- 可刪除自定義鍛煉里的照片及改變它們。
- 可選擇英鎊及公斤。
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