健身寶典手機版顧名思義就是健身的了,這款軟件可以為你規(guī)劃詳細的健身計劃,就算你從來不會也沒問題,按照系統(tǒng)的提示來做,保證你會變成男神哦!
【官方介紹】
健身寶典是一款健身健康類計算應用程序,讓你的健身從此不在困難,只需要手指輕輕一點便可得到詳細的健身計劃,讓你從此擺脫不會健身的困擾。健身寶典是一款完全免費的健身應用,原名健身動畫教程。健身寶典訓練部位包括背部、胸肌、手臂、肩部、腿部、腹部等,器材包括啞鈴、杠鈴、拉力器、綜合器械等140多個的訓練項目,大部分可以在家里通過啞鈴和拉力器等完成。
【軟件特色】
1.動畫教程:身體各大主要部位,按器材分類的動畫教程。
2.參考計劃:來自健身教練推薦的5個參考計劃,還可以自定義屬于您的個人計劃。
3.訓練記錄:保存屬于您的健身數(shù)據(jù),并且隨時查看。
4.健身資訊:與健身相關的常識,做到理論和實際相結合。
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