Fitness Point,這是一款專業(yè)的健身教學軟件,把科學有效的健身動作,逐步的進行講解,并配備圖文,為你定制健身的計劃,掌握自己健身的進度,有需要的用戶,趕緊來試試吧。
【軟件特色】
- 數(shù)百個訓練分解,跟著直觀的動畫圖解達到最好的訓練效果。
- 直觀圖表總結(jié)記錄每一項鍛煉進展
- 使用定時器精確控制你的組間休息時間。
- 沒有廣告!
- 隨時免費更新到新版本。
【基本功能】
--- 練習 ---
- 眾多預制的動作分解,跟著動畫圖解進行練習。
- 創(chuàng)建新的練習組,添加說明,自定義主肌群與輔助肌群圖片。
- 為每次訓練做記錄,包括重量、次數(shù)、組數(shù)。還有你的訓練日歷。
--- 訓練 ---
- 創(chuàng)建個性化訓練計劃,自主添加訓練動作
- 自己設置整套訓練動作,包括重復每個動作的次數(shù)及組數(shù)
- 快速導航功能和手勢功能。
- 可以購買由新浪微薄@ Fitness Point為你制定的私教計劃。
--- 訓練日志 ---
- 給每一個訓練添加備注。
- 可用日歷視圖查看所有訓練日志
- 編輯備注。
展開