步履領(lǐng)航是一款運(yùn)動(dòng)計(jì)步軟件，里面多種運(yùn)動(dòng)方式，可以在家在戶外運(yùn)動(dòng)記錄，專業(yè)人員在線教你運(yùn)動(dòng)減肥健身，會(huì)根據(jù)用戶的身體情況制作出一套科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案，推出合理飲食睡眠建議等，下載試試吧。
【軟件介紹】
步履領(lǐng)航app是一款專為喜愛(ài)步行的用戶打造的運(yùn)動(dòng)計(jì)步軟件，可以將用戶的步數(shù)、消耗的卡路里以及步行路程等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)有序的記錄。
同時(shí)給出用戶科學(xué)合理的健身建議和理性的飲食提示，提供了一站式的健身服務(wù)，是您健康運(yùn)動(dòng)的得力助手。
【軟件優(yōu)勢(shì)】
1.室內(nèi)、室外跑步記錄，準(zhǔn)確追蹤運(yùn)動(dòng)路線，計(jì)算出你在健身運(yùn)動(dòng)或跑步減肥過(guò)程中的卡路里消耗。
2.每天跑步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，隨時(shí)查看歷史記錄，分析跑步健身效果。
3.體重、BMI指數(shù)記錄，查看一周、一個(gè)月等跑步健身后體重的變化。
【軟件特色】
1.每天的運(yùn)動(dòng)速度、跑程、耗能等數(shù)據(jù)一目了然。
2.輕松設(shè)置和調(diào)整你的目標(biāo)步數(shù)。
3.肥全套動(dòng)作教程，科學(xué)健身。
【軟件點(diǎn)評(píng)】
1.睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)，促進(jìn)睡眠質(zhì)量提升。
2.飲食健康監(jiān)測(cè)，提供科學(xué)膳食建議。
3.心理健康指導(dǎo)，舒緩心情、減輕壓力。
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