凱格爾運(yùn)動(dòng)pro軟件分享給大家,這是一款專業(yè)的盆底肌訓(xùn)練軟件,在家就能享受專業(yè)的健身指導(dǎo),一鍵獲取專屬于你的健身方案,隨時(shí)跟著視頻練習(xí),自動(dòng)記錄每日運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),幫助用戶更加直觀的看到運(yùn)動(dòng)后的改善情況,有需要就來下載吧。
【軟件介紹】
凱格爾運(yùn)動(dòng)pro是一款提供專業(yè)的盆底肌訓(xùn)練及修復(fù)的健身APP,男性女性都適用,不僅有益于女性孕期健康和產(chǎn)后修復(fù),還可以提高男性健康,使用者可隨時(shí)隨地開啟鍛煉課程,每天只需幾分鐘,即可加強(qiáng)盆底肌,便捷又有效,成就一個(gè)更健康的自己。
【軟件特點(diǎn)】
【凱格爾運(yùn)動(dòng)】針對性訓(xùn)練盆底肌的專業(yè)課程,幫助使用者更好的強(qiáng)化盆腔肌肉群,改善男女性健康,快速簡單,在家就可以學(xué)習(xí)鍛煉啦。
【隱私保護(hù)】可選擇振動(dòng)或靜音模式放入口袋,無論在辦公,坐車或吃飯時(shí),都可秘密進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練,不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。
【私人教練】專業(yè)教練指導(dǎo)你每一個(gè)動(dòng)作,一步一步引導(dǎo)你,找準(zhǔn)位置,讓你快速入門,輕松學(xué)會(huì)每個(gè)動(dòng)作。
【個(gè)性定制】根據(jù)每位使用者的身體情況(身高體重等)制定屬于你的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案,全程跟蹤你的訓(xùn)練進(jìn)程,更直觀的看到訓(xùn)練到來的結(jié)果。
【課程豐富】大量音視頻課程,炫酷的訓(xùn)練頁面,幫助你正確掌握動(dòng)作,打破以往單調(diào)的訓(xùn)練模式。
【軟件亮點(diǎn)】
1.【盆底肌測試評估】讓你不用樂心健康等任何智能手環(huán)穿戴設(shè)備儀器,在家就能知道自己的盆底肌狀況;
2.【盆底肌分值訓(xùn)練】系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給出相應(yīng)的分值,每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到樂刻運(yùn)動(dòng)帶來的整訓(xùn)記錄;
3.【自定義挑戰(zhàn)計(jì)劃】自定義挑戰(zhàn)鍛煉目標(biāo),讓你挑戰(zhàn)自我,還能贏取婚禮紀(jì)念冊,米兔玩偶等精美禮品。
【軟件點(diǎn)評】
凱格爾運(yùn)動(dòng)pro app是非常便捷的關(guān)于運(yùn)動(dòng)跟練的健身平臺(tái),方便用戶更好的根據(jù)自身的情況進(jìn)行健身計(jì)劃的定制,慢折優(yōu)惠更好的進(jìn)行私人健身的使用進(jìn)行提供,還有更加專業(yè)的私人教練進(jìn)行免費(fèi)提供。更好的服務(wù)于用戶的健身需求,幫助用戶更好的進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練進(jìn)行實(shí)時(shí)學(xué)習(xí),提升用戶的盆底肌的修復(fù)等進(jìn)行服務(wù)。
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