Nike Training Club下載分享給大家。這是一款由耐克官方發(fā)布的健身應用！指定訓練/健身計劃！超過185項免費訓練滿足不同人群的需求，教練運動員在線視頻指導，定制個性化的訓練計劃！
【軟件說明】
歡迎訪問Nike Training Club，你的出色私人教練。從力量與耐力到靈活性與瑜伽練習，185多項自由訓練，所有訓練均由我們的世界級Nike精英教練為你示范，助你打造迷人體態(tài)。無論你是經(jīng)驗豐富的運動員，還是剛入門的新手，如果你希望雕塑身形輪廓，我們的個性化訓練計劃可以巧妙融入你的訓練日程，讓你獲得理想身材的單程票。
【軟件功能】
時間不是問題
每天無法抽出兩小時雕塑理想身形？Nike Training Club用戶喜愛我們的簡短自重訓練，即使生活擋道，仍然能獲得理想結果。
個性化訓練建議
我們日常推出的“為你推薦”內容專為你的日程定制。你通過Nike Training Club進行訓練的次數(shù)越多，獲得的建議越凸顯個性化特點。
靈活多變的專屬訓練計劃
使用個性化計劃開始訓練，為你提供指導，同時能夠根據(jù)你的進度、日程安排及其他活動進行調整。
支持Apple Watch
將Apple Watch連接至NTC，可使你更專注于訓練計劃，減少手機的影響。輕松進入下一個動作、暫停、跳過動作等等，全都可以從手腕直接操作，同時監(jiān)控心率和卡路里。
精英教練給你的專業(yè)建議
我們的訓練系列提供眾多訓練計劃和專業(yè)建議，幫助你專注訓練，朝著自己的目標不斷努力并收獲進步。圍繞緊致腹部、塑造肌肉線條等目標展開訓練的主題中心。
針對多種水平的訓練內容
【Nike Training Club訓練庫包括】
身體部位訓練，針對腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部
拳擊、瑜伽、力量訓練、耐力訓練和靈活性訓練
訓練時間從15至45分鐘不等
初級、中級和高級
低強度、中強度、高強度
自重訓練、輕便裝備訓練和全套裝備訓練
時間型選項和次數(shù)重復型選項
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