云夢可以說是失眠者的福音,軟件能為大家?guī)聿煌愋偷闹咭魳,包括海洋、雨天、森林、極光等不同場景類型,幫助我們放松和調(diào)節(jié)緊繃的神經(jīng),讓我們快速進(jìn)入甜美的夢境。
使用說明
木心的詩《從前慢》中寫道:從前的日色變得慢,車、馬、郵件都慢。而切換到如今這個(gè)快節(jié)奏的世界中,車流穿梭時(shí)間滴答,不免讓人心聲煩躁,許多朋友因?yàn)檫@樣那樣的壓力在深夜無眠,難以入睡!冈茐簟故且豢钜纛l助眠 App,它可以使我們保持規(guī)律的生活作息,將我們的生物鐘調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),以增強(qiáng)我們生活、工作的動(dòng)力,讓我們能夠在保持效率的同時(shí),做到心情舒暢。
不同于其他 App 的多樣化功能,云夢是一款十分簡單的應(yīng)用,非常的「輕」,輕到總共只有三個(gè)操作界面,界面上也只有極簡的功能排布,沒有其它多余的操作。首次注冊使用之后,便可以進(jìn)入云夢的主界面,一個(gè)鐘擺式的簡單圖形占據(jù)著屏幕最中心的位置,單擊鐘擺,屏幕背景就會變暗,鐘擺開始擺動(dòng),就像古老的催眠方法一般,促使我們的大腦發(fā)出睡眠的指令。
云夢 App 內(nèi)設(shè)了四種情景,分別是——海洋、雨天、森林、極光,我們可以根據(jù)自己當(dāng)下的感受去選擇相應(yīng)的情景。同時(shí),在每一種場景里,我們可以通過調(diào)節(jié)音樂、背景、人聲各自的比重,來組合出適合我們自己的睡眠聲音,以使我們更好的入眠。 當(dāng)然,想要更好的睡眠質(zhì)量依然要保持一個(gè)良好的心態(tài)才行 ~
版本記錄
2021-12-28 版本: 2.2.3
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