浮云朵朵app是由上海展盟網(wǎng)絡科技有限公司推出的一款健康類服務平臺,這里不止有運動健康,還有冥想健康,讓你可以放松身心,減少焦慮,更多核心訓練都可以通過手機來完成,歡迎前來體驗!
【軟件介紹】
浮云朵朵是一款運動健康應用,使用戶在使用應用的過程中獲得冥想空間,從而感知生活,同時通過肢體運動來達到修身養(yǎng)性的目的。
【軟件特色】
【冥想空間】:改變心境的靜態(tài)運動。
【核心訓練】:提高用戶身體素質(zhì)。
【伸展時刻】:通過身體舒展減少疲勞感。
【軟件功能】
【課程】豐富全面的正念冥想課程體系,課程難度循序漸進。無論你是初學者還是練習多年的冥想者,都能輕松找到適合你的冥想課程。
【訓練營】線上線下多種形式,社群為基礎(chǔ)的集體學習,大咖導師深度保姆式陪伴練習,隨時答疑解惑,克服惰性拖延癥,讓自己成為更好的自己。
【睡眠專區(qū)】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。
【正念學院】聯(lián)合臺灣正念發(fā)展協(xié)會創(chuàng)辦的專業(yè)師資培訓品牌,與中國本土文化特性相結(jié)合推出「正念引導師師資培訓認證體系」。專業(yè)面向全球華人的師資培訓課程。
【迷你運動】全新Now迷你運動重磅上線,隨時隨地用碎片時間帶你做個迷你伸展運動吧。
【其他功能】記錄情緒、呼吸練習、暢談、聽書、解壓視頻。讓你在這里感受前所未有的放松和平靜,收獲內(nèi)心的自我成長。
【小編點評】
浮云朵朵APP專為喜歡運動健身的用戶打造,也是一個非常不錯的冥想軟件,提供多種核心訓練方式,讓大家隨時都可以更好的鍛煉自己的身體,還可以在平臺的冥想空間里面盡情的舒展自己的內(nèi)心,通過靜態(tài)運動讓自己的內(nèi)心恢復平靜,不僅可以健身還可以修身養(yǎng)性。
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