聚焦心理app軟件是一款心理健康知識(shí)在線學(xué)的手機(jī)軟件，同時(shí)這款軟件為你提供了健康醫(yī)療和心理咨詢等功能內(nèi)容，通過軟件學(xué)習(xí)的同時(shí)還可以緩解焦慮，讓你擁有更好的心情哦！全新的緩解焦慮情緒的自助式心理干預(yù)APP等你下載使用！
【聚焦心理app是什么】
聚焦心理app軟件為你準(zhǔn)備了精選大量心理課程，在線學(xué)習(xí)，掌握更多情緒調(diào)節(jié)方法，緩解焦慮，每天擁有好心情。軟件還支持心理測(cè)評(píng)功能，在線測(cè)評(píng)，掌握更多緩解焦慮的方法哦，享受這款緩解焦慮情緒的自助式心理干預(yù)APP，軟件通過視頻、音頻、文章的講解幫助焦慮個(gè)體了解焦慮情緒的普遍癥狀與相關(guān)科學(xué)研究，并指導(dǎo)用戶學(xué)習(xí)有助于緩解焦慮的情緒調(diào)節(jié)策略、積極心理提升策略和正念練習(xí)方法。課程設(shè)計(jì)專業(yè)，涵蓋內(nèi)容實(shí)踐性強(qiáng)，操作簡單，那么有需要的用戶下載吧！
【軟件特色】
心理電臺(tái)——為大眾提供最溫暖的治愈系心理FM節(jié)目
心理測(cè)試——為大眾及組織提供趣味實(shí)用或?qū)I(yè)的測(cè)試
心理課程——成長、戀愛、親子、職場(chǎng)，資深心理師教你如何過好這一生
【軟件亮點(diǎn)】
-全新的心理健康學(xué)習(xí)和咨詢平臺(tái)
-軟件有助于用戶在習(xí)得緩解焦慮的方法與策略后，保持練習(xí)和實(shí)踐，以助焦慮癥狀的持續(xù)緩解。
-通過軟件在學(xué)習(xí)焦慮緩解策略之前和之后，用戶均可運(yùn)用量表模塊的相關(guān)測(cè)評(píng)工具評(píng)估其焦慮水平、睡眠狀況、生活滿意度等身心狀態(tài)的變化
-這款軟件還可以檢驗(yàn)APP對(duì)于緩解自身焦慮情緒的實(shí)際效果。
【軟件內(nèi)容】
1、1對(duì)1免費(fèi)傾訴熱線，是這幾年簡單心理一直堅(jiān)持在做的事情。截止目前，我們已提供近300萬分鐘的免費(fèi)心理服務(wù)熱線。
2、作為心理咨詢師終身成長學(xué)院，我們?yōu)榇蠹姨峁┝讼到y(tǒng)化的學(xué)習(xí)路徑。我們擁有全球頂尖師資，只為提供專業(yè)&優(yōu)質(zhì)的心理課程。
3、特邀當(dāng)下極具審美代表的播客節(jié)目入駐，打造高品質(zhì)內(nèi)容聚集地，為你提供高品質(zhì)的精神審美；
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