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健身運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來說，除了能夠強(qiáng)身健體，還能夠幫助我們瘦身減肥，提高體質(zhì)和體能，幫你提升肌肉力量，讓個(gè)人的每個(gè)方面都能有所提升。如果你因?yàn)槭聵I(yè)而忽視了運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體有健康問題時(shí)，金錢不一定買來健康。沒有了健康，你的事業(yè)無法進(jìn)行。所以，運(yùn)動(dòng)是一件長期需要我們堅(jiān)持的事。
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