彩虹睡眠軟件歡迎下載，彩虹睡眠是一款可以搭配同品牌電熱毯使用的一款睡眠輔助軟件。不僅能直接在手機(jī)上控制您的電熱毯，還能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)睡眠情況，記錄入睡時(shí)間，深度及淺度睡眠時(shí)長(zhǎng)，幫助用戶更好的調(diào)整睡覺(jué)狀態(tài)。
【軟件介紹】
成都彩虹睡眠監(jiān)測(cè)電熱毯，不僅僅是加熱的電熱毯
還可以WiFi鏈接后遠(yuǎn)程操控電熱毯，如：開(kāi)啟、關(guān)閉，設(shè)置檔位及時(shí)間、預(yù)約加熱等。
可以對(duì)睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，如：呼吸率、心率、體動(dòng)翻身次數(shù)等，形成睡眠數(shù)據(jù)報(bào)告，隨時(shí)了解睡眠質(zhì)量，亦可分享給親友，讓遠(yuǎn)在外地的子女能隨時(shí)關(guān)愛(ài)老人睡眠質(zhì)量。
【軟件功能】
一鍵聯(lián)絡(luò)
電熱毯控制
睡眠監(jiān)測(cè)
數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)
心率、清醒次數(shù)、呼吸率、體動(dòng)次數(shù)記錄
睡眠小助手
睡眠自測(cè)試等服務(wù)
【如何60秒快速入睡】
一、放松法快速入睡。自己默念放松，從頭到腳，到全身，身體與語(yǔ)言配合，慢慢入眠。
二、呼吸調(diào)節(jié)法快速入睡
1. 大呼一口氣；
2. 閉嘴，用鼻子吸氣，在心中從1數(shù)到4；
3. 停止吸氣，屏住呼吸，在心中從1數(shù)到7；
4.呼一口大氣，同時(shí)心中從1數(shù)到8；
5.重復(fù)幾次。
另外內(nèi)在調(diào)節(jié)，還是建議可以喝中藥調(diào)節(jié)，建議喝怡郁咹茶寧神醒腦。
三、冥思法快速入睡。有三種：首先是數(shù)數(shù)，數(shù)羊，或者間隔加減法；其次是想一個(gè)很黑很黑的地方，一直想，直到睡著；最后是想寬廣的地方，一望無(wú)際的地方 ，比如說(shuō)大海，草原等。
四、音樂(lè)法快速入睡。放音樂(lè)或者什么轉(zhuǎn)移注意力的東西，聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了。
五、疲勞法快速入睡。通過(guò)4運(yùn)動(dòng)讓自己疲勞，這樣容易入睡。
版本記錄
2019-09-18 版本: 1.0.4
1. 綁定設(shè)備，并在線統(tǒng)一管理
2. 電熱毯智能控制，讓電熱毯更懂你
3. 實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率、體動(dòng)、呼吸率等生命體征
4. 對(duì)睡眠狀況進(jìn)行分析，并呈現(xiàn)睡眠報(bào)告
5. 實(shí)時(shí)開(kāi)啟或預(yù)約電熱毯除螨功能
展開(kāi)
