面復(fù)操app歡迎下載，面復(fù)操是一款由專業(yè)人士打造的面部神經(jīng)功能訓(xùn)練及修復(fù)系統(tǒng)。針對(duì)用戶自身健康狀況，制定個(gè)性化康復(fù)方案。減慢面部肌肉萎縮程度，讓面部肌肉群重回健康。
【軟件介紹】
幫助面癱患者進(jìn)行自我康復(fù)及恢復(fù)性訓(xùn)練。
【訓(xùn)練方法】
表情肌康復(fù)訓(xùn)練：
每日訓(xùn)練2—3次，每個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練10一20次。具體訓(xùn)練方法如下:
a．抬眉訓(xùn)練：抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù)。上提健側(cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。
b．閉眼訓(xùn)練：閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運(yùn)動(dòng)收縮完成。訓(xùn)練閉眼時(shí)，開(kāi)始時(shí)輕輕地閉眼，兩眼同時(shí)閉合10一20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時(shí)可用食指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。
c．聳鼻訓(xùn)練：聳鼻運(yùn)動(dòng)主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運(yùn)動(dòng)收縮來(lái)完成。聳鼻訓(xùn)練可促進(jìn)壓鼻肌、提上唇肌的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)。
d．示齒訓(xùn)練：示齒就是發(fā)“衣”音。主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來(lái)完成。而這四塊肌肉的運(yùn)動(dòng)功能障礙是引起口角歪斜的主要原因�？诮窍騼蓚�(cè)同時(shí)運(yùn)動(dòng)，避免只向一側(cè)用力練成一種習(xí)慣性的口角偏斜運(yùn)動(dòng)。
e．努嘴訓(xùn)練：努嘴就是發(fā)“烏”音。主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí)，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時(shí)要用力�？谳喸鸭』謴�(fù)后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運(yùn)動(dòng)功能。
f．鼓腮訓(xùn)練：鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。鼓腮漏氣時(shí)，用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓(xùn)練�；颊吣軌蜻M(jìn)行鼓腮運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明口輪匝肌及頰肌的運(yùn)動(dòng)功能可恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌
攣縮。
g.舌肌訓(xùn)練：治療包括舌肌的側(cè)方運(yùn)動(dòng)、舌的向上向下活動(dòng)范圍訓(xùn)練，練習(xí)舌尖和舌體向口腔背部升起、舌體卷起、抗阻。好了讓我們一起來(lái)做面肌操吧，1234，2234，3234……
