Mind提高專注度是一款非常實(shí)用的效率提升工具app,這款app和番茄Todo搭配使用效果非常棒!能夠非常好的幫你治療拖延癥,用過之后你會明顯感覺到一天內(nèi)做的事情變多了,歡迎上進(jìn)者下載使用!
【應(yīng)用特色】
【水波紋舒爾特訓(xùn)練專注度】
舒爾特培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;拓展視幅;加快視頻;提高視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。
【每日令人安靜的文字和圖片】
蹉跎莫遣韶光老,人生唯有讀書好。每日一圖一文一句,相信文字的力量,樂于堅(jiān)持。
【輕松的白噪音伴隨工作和睡眠】
人生充滿聲音和噪聲干擾,白噪聲充滿整個人類耳朵可以聽到的振動頻率,可以幫助一個人放松或睡眠。
【ToDo讓你更輕松的計(jì)劃每一天】
高效、簡單的待辦事項(xiàng)列表。
【亮點(diǎn)介紹】
舒爾特表可以通過動態(tài)的練習(xí)鍛煉視神經(jīng)末梢。心理學(xué)上用此表來研究和發(fā)展心理感知的速度,其中包括視覺定向搜索運(yùn)動的速度。練習(xí)的時間越長,看表所需的時間會越短。
培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;拓展視幅;加快視頻;提高視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。
隨著練習(xí)的深入,眼球的末梢視覺能力提高,不僅初學(xué)者可以有效地拓展視幅,加快閱讀節(jié)奏,鍛煉眼睛快速認(rèn)讀;而且對于進(jìn)入提高階段之后,同時拓展縱橫視幅,達(dá)到一目十行、一目一頁非常有效。 舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)最簡單,最有效也是最科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法。
尋找目標(biāo)數(shù)字時,注意力是需要極度集中的,把這短暫的高強(qiáng)度的集中精力過程反復(fù)練習(xí),大腦的集中注意力功能就會不斷的加固,提高。注意水平越來越高。但是這種簡單,高效,科學(xué)的訓(xùn)練方法卻掩蓋不住其致命的缺點(diǎn),這種訓(xùn)練的枯燥乏味只能適合有毅力與使命感的特殊人群。
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2021-12-02 版本: 2.7.0925
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