睡眠寶寶app是一款能改善你的睡眠的軟件，根據(jù)軟件記錄的你的睡眠數(shù)據(jù)來進(jìn)行調(diào)整，讓你能更好、更健康的睡覺。
【軟件介紹】
睡眠寶寶app是很多朋友沒有接觸過的 App 類型，別看軟件的名字有點(diǎn)賣萌，但其實(shí)它是一款非常好用的睡眠追蹤記錄軟件，可以通過計(jì)時(shí)、收音、傳感器等功能幫助用戶追蹤睡眠過程，進(jìn)而了解并改善自己的睡眠習(xí)慣與質(zhì)量。
睡眠寶寶app是美國國家健康協(xié)會(huì)和國家工程學(xué)院認(rèn)可的“促進(jìn)健康”獎(jiǎng)冠軍軟件。
它是一款幫助你管理睡眠的冠軍軟件，能分析統(tǒng)計(jì)你的睡眠質(zhì)量、管理睡眠時(shí)的手機(jī)設(shè)定和睡眠時(shí)間還能提供許多睡眠小知識(shí)讓你更理性的睡眠。
睡眠統(tǒng)計(jì)和設(shè)定還能備份，以便你能統(tǒng)計(jì)你長期的睡眠質(zhì)量做出合理的改變。
【軟件功能】
1.一鍵記錄
2.支持桌面小插件
3.記錄和計(jì)算你的睡眠
4.計(jì)算你的睡債和畫圖
5.添加，刪除，編輯 日志
6.添加日記，到處為Excel(CVS)格式
7.帶有很多英文關(guān)于睡眠的文檔
8.自帶鬧鐘
9.支持部分第三方鬧鐘和最新版的Tasker
10.支持睡覺時(shí)自動(dòng)關(guān)閉Wifi, 開啟飛行模式等
【軟件特色】
設(shè)置鬧鐘叫我們起床有一個(gè)壞處，就是經(jīng)常在我們睡得比較沉的時(shí)候，到了設(shè)置的時(shí)間了，于是鬧鐘毫不留情的把我們叫起來，導(dǎo)致整個(gè)人昏昏沉沉沒有精神。
而睡眠寶寶的智能鬧鐘就是出于解決這個(gè)問題而設(shè)計(jì)的。
這個(gè)軟件的鬧鐘并不會(huì)在準(zhǔn)確的鬧鐘設(shè)置時(shí)間把我們叫起來，而是會(huì)在設(shè)置時(shí)間的半個(gè)小時(shí)前到設(shè)置時(shí)間的這個(gè)時(shí)間段挑選你睡眠最淺的時(shí)間來叫你起床。
比如上面可以你的鬧鐘是設(shè)在11點(diǎn)的，但是在10點(diǎn)46的時(shí)候你的睡眠最淺，于是鬧鐘就在10點(diǎn)46把你叫起來了。
這個(gè)時(shí)候起床的效果，比多睡14分鐘的效果要好很多。而且這個(gè)軟件的鈴聲都是比較溫柔的自然的聲音，不會(huì)產(chǎn)生不適感。
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