手機(jī)以及成為了人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ,而手機(jī)輻射則一直是一個(gè)影響手機(jī)用戶身體健康的大問(wèn)題!今天教你如何降低手機(jī)輻射危害,保證大家都能健康安全的使用手機(jī)!
首先來(lái)看看手機(jī)輻射造成的危害:
1、手機(jī)輻射讓患腦癌危險(xiǎn)增加一倍;
2、每天通話一小時(shí)將永久性耳聾;
3、頻繁接聽(tīng)手機(jī)將導(dǎo)致白內(nèi)障;
4、手機(jī)輻射可導(dǎo)致老年癡呆;
5、手機(jī)掛胸前影響女性內(nèi)分泌;
6、手機(jī)輻射降低男性生殖能力;
7、手機(jī)輻射引發(fā)失眠和頭痛;
降低輻射危害具體方法:
手機(jī)輻射輻射雖然危害大,還是只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,相信可以降低手機(jī)輻射對(duì)我們?cè)斐傻奈:Γ?/p>
1. 手機(jī)打開(kāi)的瞬間和手機(jī)接通前后的幾秒鐘是手機(jī)電磁輻射最強(qiáng)的時(shí)候。因此,在這兩個(gè)時(shí)間段,最好不要讓手機(jī)貼身,或貼耳接聽(tīng);
2. 當(dāng)你感覺(jué)接聽(tīng)手機(jī)的頭部或臉部開(kāi)始發(fā)熱時(shí),應(yīng)立即停止通話,并用熱水擦洗和按摩臉部,促使受傷害組織恢復(fù);
3. 盡量減少手機(jī)通話時(shí)間,不要“煲電話粥”,如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng),中間不妨停一停,分成兩次或三次交談。
由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個(gè)積累過(guò)程,因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間,以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí),應(yīng)左右耳交替使用更為科學(xué);
4. 建議經(jīng)常使用手機(jī)及長(zhǎng)時(shí)間通話者,使用耳機(jī)方式。手機(jī)對(duì)頭部的輻射主要影響是近場(chǎng)輻射,當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時(shí),將會(huì)大大衰減對(duì)頭部的輻射;
中國(guó)泰爾實(shí)驗(yàn)室所進(jìn)行的試驗(yàn)表明在正常情況下,使用耳機(jī)比使用手機(jī)頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對(duì)于那些手機(jī)輻射敏感的人群,采用耳機(jī)方式會(huì)消除用戶的自覺(jué)癥狀;
5. 如今大部分手機(jī)都支持藍(lán)牙功能,而使用藍(lán)牙耳機(jī)可有效降低手機(jī)輻射傷害;
6. 應(yīng)注意手機(jī)顯示信號(hào)越弱的時(shí)候說(shuō)明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn),此時(shí)手機(jī)的發(fā)射功率就會(huì)變大,盡量短時(shí)間使用是有好處的;
7. 手機(jī)充電時(shí),插座最好離開(kāi)人體30公分以外,切忌放在床邊,否則免疫功能細(xì)胞有可能會(huì)受到輻射而數(shù)量減少;
8. 盡量不要在墻角貨小而封閉空間使用手機(jī)。
由于建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差,因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大;谕瑯拥览,身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí),應(yīng)少打手機(jī);
9. 不要把手機(jī)掛在脖子貨腰間。手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶,手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此,人與手機(jī)需要保持距離。
同時(shí)如果手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部,可能會(huì)影響生育能力。較為健康安全的方法,是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中,并盡量放在包的外層,以確保良好的信號(hào)覆蓋;
10. 接電話時(shí)盡量不要移動(dòng)。一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺(jué)地踱步、頻繁走動(dòng),卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏,從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。
另外在行駛的車上打手機(jī),手機(jī)有可能會(huì)為了避免過(guò)于頻繁的區(qū)域切換,而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù),其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高;
11. 如果你頻繁使用手機(jī)后,忽然感到失眠健忘、頭暈心悸,但又找不到其它原因,建議你減少甚至停止使用手機(jī)一兩個(gè)星期;
手機(jī)輻射是一個(gè)慢性殺手,只要我們提早的預(yù)防,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,相信可以從根本上抹殺這種危害!對(duì)于這方面放松警惕手機(jī)用戶還需要多學(xué)習(xí)和安全使用手機(jī)!